خبراء من كبرى المؤسسات القطرية يقدمون للجمهور نصائح حول كيفية التركيز الاستمتاع بحياة خالية من التوتر

ضمن فعاليات احتفال مكتبة قطر الوطنية باليوم العالمي للصحة النفسية

14 أكتوبر 2018
Mental wellbeing advice shared at Qatar National Library
رواد المكتبة يشاركون في فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية

تعرَّف المشاركون من خلال سلسلة الفعاليات التي نظمتها مكتبة قطر الوطنية بالتعاون مع عدة مؤسسات قطرية رائدة بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية على السبل الفعالة للسيطرة على مسببات التوتر والقلق والأرق. وفي هذه الفعاليات، قدم المتخصصون في الصحة النفسية نصائح حول كيفية تحسين الكفاءة والتركيز أثناء العمل، وناقشوا تأثير المخدرات على السلامة الذهنية، وسبل مواجهة ضغوط الحياة اليومية. كما تعرف الآباء وأولياء الأمور على كيفية التعامل مع تأثير التكنولوجيا الرقمية على أطفالهم والتقليل من سلبياتها.  

وقد هذه الفعاليات بالشراكة مع وزارة الصحة العامة ووزارة الداخلية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية وشركة فودافون قطر.