يجد الوالدان والأمهات خصوصًا صعوبة في تعويد أطفالهم الصغار والرضع على النوم المنتظم، وفي كثير من الأحيان لا يحصل الأطفال على قسط كاف من النوم فينتج عن ذلك تقلبات مزاجية غير مرغوب فيها وحرمان الأمهات من النوم. في هذه المحاضرة، تقدم مستشارة النوم مروة الرحماني بعض الأساليب المُجربة والمختبرة التي قد تساعد الأطفال الصغار على تكوين عادات نوم صحية، كما تقدم للوالدين نصائح حول إنشاء جدول زمني مرن يسمح للأم والطفل بالحصول على نوم هادئ وليال نوم هانئة.

تاريخ ووقت الحدث
23/03/2021
بين 08:00 - 09:30

موقع الفعالية
عن بُعد عبر منصة Microsoft Teams